Sadhana

Was ist Sadhana?

Sadhana ist die tägliche spirituelle Disziplin von Yoga und Meditation. Yogi Bhajan nach ist die beste Zeit hierfür die frühen ambrosischen Morgenstunden vor Sonnenaufgang: zwischen 3:00 bis 7:00 Uhr. In dieser Zeit ist die Energie im Magnetfeld der Erde sehr rein und kräftig. Die Aufnahme von Energie (Prana) ist dann besonders gut möglich. Innerhalb der "Aquarian Sadhana"  rezitieren die Yogis zu dieser Zeit ihr Morgengebet Japji Sahib; im Anschluss folgt eine klassische Kundalini Yoga-Übungsreihe mit einer abschließenden 62 minütigen Gesangs-Meditation (Chanten), bestehend aus einer Abfolge von sieben Mantren.

„Sadhana ist ein Prozess, um die menschliche Bewusstheit zu verfeinern, die alten Muster zu verbrennen und das Unterbewusstsein auszumisten.“ Yogi Bhajan

Übersicht Sadhana-Angebote:


Bremen-Findorff     Freitags 5:30 bis 8:00 - Info's
Bremer Viertel     Mittwochs    5:00 bis 7:30 - Info's
Bremer Viertel     Sonntags Uhrzeit erfragen!   - Info's! (nur am 15.04., 16.05.2018)
Bremen-Nord     Samstags 5:30 bis 7:30 - Info's!(nur am: 07.04., 05.05., 02.06., 28.07., 11.08., 08.09., 13.10., 01.12.2018)
Oldenburg     Mittwochs 5:00 bis 7:30 - Info's!


Hier ist Raum für alle Sadhana-Angebote im Raum Bremen/Weser-Ems.
Vielleicht findest Du hier eine Sadhana in Deiner Nähe, oder Du möchtest in einer anderen Region, bei einer anderen Sangat (Gemeinschaft) Erfahrung sammeln.
Oder Du möchtest (D)ein Sadhana-Angebot veröffentlichen, egal ob einmalig oder regelmäßig.

Sende Dein Angebot an: sadhana[at]kundalini-yoga-bremen.de

Sadhana in Bremen-Findorff


Jeden Freitag 
von 5:30 bis 8:00 Uhr



Wo:
Im YogaGarten - Plantage 13, Bremen-Findorff,
2. Stock links vom Tor.
Bitte nicht klingeln. Die Türen sind offen. Danke

Organisiert und sponsored by
den LehrerInnen der AG Bremen-Weser-Ems.

Kontakt und Information:
Bachansukh K. – Fränze, Tel. 0173  6445352
Harbhajan S. Rüdiger Schmitz – 0179 66 333 79

Wenn du das Sadhana anleiten möchtest:
Trag dich hier in die Sadhana-Liste ein.

Sadhana in Bremen-Nord


An folgenden Terminen:
12..1., 16.2., 9.3.2019
jeweils von 5:30 - 8:00 Uhr

sowie:

6..4., 4.5., 22.6., 27.7., 17.8., 7.9..2019
jeweils von 5:00 - 07:30 Uhr

sowie:

12.10., 9.11., 7.12.2019

jeweils von 5:30 - 8:00 Uhr


Wo:
Raum für Yoga
Lesumer Heerstr 48, 28717 Bremen-St. Magnus

Bitte kurz um Anmeldung.

Organisation & Info:
Nirban Kaur
Telefon 0172-4555437
Nirban.kaur[at]yahoo.de
www.nirbankaur.de

Sadhana in Oldenburg


Mittwochs von 5.00 - 7.30 Uhr
Bitte nachfragen!




Wo:
YogaLoft Oldenburg

Lange Strasse 91
26122 Oldenburg

Energieausgleich:
Sadhana ist kostenfrei und offen für alle interessierten Menschen.
Spenden zur Unterstützung für die Raummiete sind willkommen.

mit Janina

Sadhana im Bremer Viertel


"40x Sadhana-Projekt III"
Jeden Mittwoch
von 6:00 bis 8:30 Uhr



Wo:
Vinya Loft Bremen
Brunnenstraße 3, 28203 Bremen

Organisation & Info:
Fatehprem Kaur
Tij Krishan Kaur
Shanti Kaur - 0421 704 670
Sat Pavan Singh - 0173 6469 222

Wir laden Dich ein zur  Aquarian Sadhana - Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan!
Innerhalb der "Aquarian Sadhana"  rezitieren wir beginnend das Japji Sahib; im Anschluss folgt eine klassische Kundalini Yoga-Übungsreihe mit einer abschließenden 62 minütigen Gesangs-Meditation (Chanten), bestehend aus einer Abfolge von sieben Mantren.
Energieausgleich: Sadhana ist frei von Kursgebühr und offen für alle interessierten Menschen. Spenden zur Unterstützung für die Raummiete sind willkommen.
Bitte mitbringen: eigene Decke (Raum wird erst ab 6:00 Uhr geheizt!)
Bei fragen kannst Du dich gerne an uns wenden:

„Sadhana ist ein Prozess, um die menschliche Bewusstheit zu verfeinern, die alten Muster zu verbrennen und das Unterbewusstsein auszumisten.“ Yogi Bhajan

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